Danslessen
Ontdek diverse dansstijlen met een sterke focus op hiphop en performance. Werk iedere week aan techniek, muzikaliteit en zelfvertrouwen.
Coaching & Mindset
Persoonlijke coaching gericht op mindset, zelfvertrouwen en mentale groei. Leer omgaan met feedback, prestaties en het leven als danser.
Voeding & Lifestyle
Leer hoe je goed voor je lichaam én energie zorgt als danser. Met tips en gastlessen over voeding, gezondheid en balans.
Hip Hop
Hiphop vormt iedere week de vaste basis. Binnen deze lessen ontdekken we verschillende stijlen zoals commercial, locking, foundations, freestyle, wacking en contemporary invloeden.
Jazz
Bij jazz werken we aan techniek en uitstraling. We ontdekken zowel de technische basis als de showgerichte kant van jazz.
Ballet
Ballet vormt een belangrijke basis binnen veel dansstijlen. Tijdens deze lessen werken we aan houding, techniek, kracht, controle en flexibiliteit.
Afro Dance
Tijdens de afrolessen staan energie, plezier en community centraal. We leren bewegen met ritme, expressie en zelfvertrouwen.
Modern Dance
Modern draait om gevoel, lichaamsbewustzijn en storytelling. We leren werken met floorwork, maar ook emoties en verhalen overbrengen in beweging.
Musical
We leren hoe spel en expressie helpen bij het vertellen van een verhaal in dans. Door inleving en karakterontwikkeling leren kinderen emoties sterk over te brengen op het podium.
Dancehall
Combinatie van strakke, isolerende bewegingen met soepele heup- en borstbewegingen, waarbij houding, attitude en muzikaliteit centraal staat.
Coaching
Iedere week krijgen de kinderen en tieners coaching gericht op mentale ontwikkeling, zelfvertrouwen en bewust omgaan met het leven van een danser, met aandacht voor mindset, reflectie, prestaties en een gezonde balans tussen lichaam en mentale welzijn.
Hoe ziet een dag eruit
Iedere zondag, met uitzondering van de schoolvakanties, volgen de kinderen en tieners drie danslessen en een vaste coachingles. Hiphop staat altijd op het rooster. De andere twee danslessen wisselen per periode, waardoor deelnemers verschillende stijlen ontdekken en hun vaardigheden verder ontwikkelen. De coachingles is wekelijks een vast onderdeel van het programma.
Gastdocenten & workshops
In onze wekelijkse coachingslessen helpen we kinderen en tieners groeien in zelfvertrouwen, een sterke mindset en mentale veerkracht. Met inspirerende gastlessen van onder andere een fysiotherapeut en voedingscoach kijken we verder dan alleen dans.
The Weekend Class
Heyendaalseweg 141, 6525 AJ Nijmegen
Laat een bericht achter
Als je een vraag hebt laat gerust een bericht achter.
Jouw bericht is ontvangen
Bedankt voor jouw bericht, we proberen zo snel mogelijk antwoord te geven.
Schrijf je in
Schrijf je nu in voor een proefles
Jouw inschrijving is ontvangen
Bedankt voor jouw inschrijving, we proberen zo snel mogelijk bij jouw terug te komen.